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lunes, mayo 24, 2010

Reporte de fin de semana largo

Que dificil ha sido mantener vivo este blog...ya son cada vez mas distanciados los post, pero en fin, en la lista de prioridades hay dos enanos que merecen mas atención.


Para mi es más facil resumir en un punteo extendido...aqui va:

-Ya estamos totalmente acostrumbrados a nuestra nueva rutina de ABR. Tenemos 9 ejercicios, dos de ellos con variantes alternativas. No es fácil hacer un tiempo aceptable día a día, pero nos estamos esforzando. Mejor ni les cuento a que hora me estoy acostando a dormir, hoy no quiero darle energía a mis reclamos.

-Bruno está haciendo nuevas cosas y está queriendo hacer otras más, por lo que se aburre facilmente. Le gusta estar mas tiempo de pie en el andador o con nosotros conteniendolo. Ayer rodó hasta el borde de la baranda en su cama, alargó su brazo para acercar la mesita de luz (no le digo velador porque es muy pequeña) y alcanzó una pelota que había en ella. Plop.

-Hay ciertas cosas de la dieta que se están haciendo dificiles de aplicar. Estoy un poco mas permisiva dandole huevo y pastas. No quiero que la hora de comer se transforme en peleas y pataleos, ya tengo mucho como para eso.

-La semana pasada postulamos POR FIN! a la silla de ruedas 4x4 y la bañera para Bruno. Todo se hizo a través del Departamento de Discapacidad de Las Condes y Senadir (ex Fonadis). En unas 3 semanas más habrán noticias.

-La terapia de sanación Pranica es increible. Bruno está muy cambiado, los episodios de rabia e iiritabilidad se han ido distanciando notoriamente. Actualmente la terapia es 1 vez por semana con una duración aprox. de 45 minutos.
-El eterno tema pendiente: necesito hacer algo por mi ya...pilates? yoga? hidrogimnasia? la idea es hacer algo a primera hora de mañana, es decir 8 am. para partir con energía. Necesito estar en forma por varias razones, salud propia y ser una mamá más agil para mis hijos. Y de paso, si nos endurecemos un poco seria genial!

Y hasta aqui este post...a seguir trabajando por todo y más!

lunes, abril 06, 2009

Por el camino del vegetarianismo


Sin caer en fanatismos, pero la charla sobre nutrición infaltil a la que asistimos con mamás amigas me hizo click!! Definitivamente, la dieta de Bruno es solo la punta del iceberg!! Decidimos cambiar nuestros habitos alimenticios bajo el lema "que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento".

El dia de la charla, debo decir que el trozo de carne que flotaba en la cazuela de vacuno que me comí al almuerzo, fue desagradable a la vista y al gusto. Y al día siguiente, el mostrador del supermercado de la sección carniceria me resultó repugnante. Así que decidí llenar el carro de verduras, frutas, miel, carne de soya, bergol, avena integral y otras hierbas....Neil esta feliz del cambio, aunque no descarta la idea de comer carne si lo invitan a un asado, cosa que es muy de vez en cuando.

Renato ya esta siguiendo los pasitos de Bruno en la dieta. le estamos dando chia que es una fuente riquisima de omega 3, y linaza, ambos mezclados con fruta en ayunas. Lo proximo será dejar la leche de vaca, hasta ajustar las dosis de frutos secos. Pero ya estamos a un paso! Estoy feliz y entusiasmada. Ademas comer sano NO es sinonimo de comer comida fome o sin sabor. Al contrario, hay miles de condimentos, colores y texturas maravillosas para mezclar.

Agradecemos al Dr. Pedro Silva (neurólogo, nutriólogo, iriólogo) por compartir tan abiertamente sus conocimientos al respecto, seria tan saludable y beneficioso que esa información llegue a más familias. Por nuestra parte, podemos esparcir estas experiencias y hacer que cunda el sentido comun...

lunes, septiembre 08, 2008

Aqui estamos


Eso. Aqui estamos, full con todo. Le faltan horas a mis días....y este eterno invierno.
Renato está con faringitis y Bruno lleva 2 semanas con una extraña tos. El doctor pensaba que era alergia y recetó un atialergico, Aerius en jarabe. Hoy, cuando llevé a Renato por la faringitis, le comenté que a Bruno no le ha cesado la tos. Entonces recomendó radiografías de torax y cara, incluso dijo que podria haber una sinusitis escondida. Mañana estaran las imagenes y tendremos hora en la tarde. Estoy algo preocupada, aunque no hay mas sintomas. Bruno está con muy buen animo y apetito, nada anormal. Me pregunto...será ABR? hoy al acostarlo en la camilla para sacar las radiografías, vi tan distinto su torax.....será que el ejercicio de pecho esta produciendo esa tos?
Mañana les cuento.